苋菜的做法 辣炒苋菜梗的制作方法

朋友们吃过苋菜吗？苋菜在我们的日常生活中，是常见的一种野菜，苋菜中含有大量对人体有益的营养物质，适当的食用有助于预防多种疾病，对人体的还出有很多，苋菜的做法有很多，朋友们吃过辣炒苋菜梗这道菜吗？朋友们知道辣炒苋菜梗的制作方法吗？下面就为朋友们介绍下辣炒苋菜梗的制作方法，大家一起来学习吧。
 
原料：

苋菜梗300克，朝天椒3个，干辣椒3个，紫皮蒜1头，油、盐、味精

做法：

1、苋菜梗撕去表皮老筋老梗，斜切成寸长段，朝天椒、干辣椒斜切粗丝，紫皮蒜拍碎;

2、坐锅热油，3成热时，倒入干辣椒、蒜末慢爆香;

3、下苋菜梗，加大火力翻炒至熟，放朝天椒、盐、味精调味，装盘。

上文就是小编为朋友们介绍的辣炒苋菜梗的制作方法了，朋友们就可以按照上文介绍的内容，学一学辣炒苋菜梗这道菜，辣炒苋菜梗这道菜营养价值丰富，而且制作方法简单，非常值得朋友们品尝。