3月13日，迎来了第二十个“世界肾脏病日”，今年的活动主题聚焦于“您的肾脏还好吗?——及早发现，保护肾脏健康”。在这一特殊的日子里，哈尔滨医科大学第二附属医院肾内科积极行动，开展了爱心义诊、健康科普讲座、医患交流会等一系列丰富多彩的系列活动。这些举措旨在提高公众对肾脏疾病的认知水平，推动实现早期筛查、早期诊断和早期治疗的目标，为广大民众的健康保驾护航。
在上午9点钟，哈医大二院门诊部启动了“世界肾脏病日”的盛大义诊活动。由该院肾内科主任杜玄一教授领衔的义诊小组，为超过150名患者及其家属提供了现场咨询服务。在活动中，共为47位高风险人群建立了健康档案，并新增了29位随访患者。
活动现场，义诊专家耐心细致地为前来咨询的市民答疑解惑。许多市民通过义诊深入了解了肾脏保健知识，现场还设置了肾脏健康知识科普展板，并由医护人员分发健康手册，吸引了众多市民驻足观看。
据介绍，肾脏作为人体重要的代谢器官，承担着过滤血液、排泄废物、调节水电解质及酸碱平衡等多重功能，其健康状态直接影响全身器官系统的稳定
杜玄一教授强调，在肾脏疾病的预防和治疗过程中，我们必须遵循“早筛查、早诊断、早治疗”的原则。尿常规和肾功能检查是发现肾脏异常的重要基础，因此，建议广大健康人群每年至少进行一次全面的健康体检。特别是对于患有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，更要严格控制血压，使其保持在130/80毫米汞柱以下，同时将空腹血糖维持在4.4至7.0毫摩尔每升的范围内，以减轻肾小球的高滤过损伤。 在生活方式的调整上，我们应采取以下措施：首先，饮食方面要尽量低盐(每日摄入量不超过5克)、低脂，并注重摄入优质蛋白，如鱼肉、蛋清等，同时避免食用动物内脏等高嘌呤食物。其次，每日需饮用1500至2000毫升的水，以保持尿量，减少结石的形成。此外，每周应进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等，以改善肾脏的血流灌注，增强肾脏功能。通过这些综合措施，我们可以更好地预防和治疗肾脏疾病。
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