快乐婚姻中的“HAPPY”原则

H（Help）：越帮助爱人越能感到快乐。研究表明，与每周为爱人做5件事相比，在一周中挑一天为他（她）做5件事，更能让彼此感到快乐。

A（Appreciation）：越欣赏爱人越能享受婚姻。很多人婚后对爱人的优点习以为常，不再用欣赏的目光看待彼此。但麻木容易让人产生抑郁、压力，忘记快乐。

P（Pursue）：越追求越觉得满足。结婚前，你为了追求她费尽心思，送过花、写过情书，那时你们都觉得很快乐。婚后，你可以继续追求爱人的认可，也可以追求家庭的美满。

P（Perspective）：对婚姻越乐观就会越幸运。当夫妻间出现问题时，先要稳定情绪，然后一起找出根源，乐观地去解决。

Y（Yours）：越自主爱情越持久。每个人都是不同的个体，即使婚姻也不能让你们丧失自主。给彼此多一些空间和理解，你们双方都会觉得快乐许多。