如何减肥最好科学 健康减肥的产品有什么

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玫瑰蜂蜜茶
原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸 。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：

性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养 颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长 期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

绿豆菊花茶
原料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜一小勺。

做法：

1、将菊花放入水中煮沸。

2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌。

3、放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：

排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方 。