科学减肥方法之瘦身汤的做法

减肥的方法有很多，但是需要减肥的朋友们选择减肥的方法是非常重要的，朋友们一定要选择健康的减肥方法，有助于避免对身体带来伤害，需要减肥的朋友们，一定要以健康为前提，选择科学的减肥方法，进行减肥，朋友们知道科学减肥方法有哪些呢？下面就为朋友们介绍科学减肥方法之瘦身汤的做法，大家一起来学习瘦身汤的做法吧。
一、苹果减肥汤
原料：2两海带、2个苹果、1/2斤瘦猪肉。
做法：先将瘦猪肉洗干净切成片，飞水备用；苹果去皮，切成块，海带泡水洗干净；然后等水开后放入所有原料，先用大火煮10分钟，再转为文火煮2个小时，最后加盐调味即可。
二、黄瓜猪骨汤
原料：1斤黄瓜、2两薏仁、1斤猪骨、5粒蜜枣。
做法：先将猪骨洗干净，切成快，飞水备用，黄瓜切成块，然后等水开后，放入所有原料，先用大火煮10分钟，再转为文火煮2个小时，最后加盐调味即可。
上文就是小编为朋友们介绍的科学减肥方法之瘦身汤的做法的内容了，相信朋友们通过上文介绍的内容，已经知道了额科学减肥的方法了，关于科学减肥方法的内容就为朋友们介绍到这里了，希望上文介绍的内容对朋友们会有帮助。