猕猴桃的营养价值以及猕猴桃的美容美白的功效

2014-01-23 11:10 出处:爱尚生活网 作者:刘荣浩

关于猕猴桃的营养价值大家知道多少呢?猕猴桃是生活中常见的一种水果,大家偶知道这种水果是一种营养价值十分的高的一种水果,而且猕猴桃的营养价值在于它富含维生素c是一种十分好的美容产品,女性常吃猕猴桃是哟很好的美容美白的功效的,那么关于猕猴桃的美容美白的功效大家可能不太了解那么带敬爱爱可以从下面的文章中了解一下,西面的文章中主要降到的是关于猕猴桃的营养价值和美容的功效的知识,大家一起来了解一下吧。


 猕猴桃的营养价值1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生;
  2. 最新的医学研究表明,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷;
  3. 猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。


猕猴桃的营养价值功效与作用:  

    猕猴桃的营养价值猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

  猕猴桃的营养价值可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。
  猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性。此外,深夜吃东西,喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题,如胃灼热,或胃酸倒流,都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。


关于上面文章中的猕猴桃的营养价值和一些美容方面的知识,大家都了解了吗?虽然猕猴桃这种蔬果很普通但是猕猴桃的营养价值大家不可小看哦。