用什么碗蒸蛋羹更嫩 熟得更快

2014-01-23 11:10 出处:爱尚生活网 作者:刘圆圆

       用什么碗蒸蛋羹更嫩,熟得更快。鸡蛋是我们公认的营养价值极高的食物,并且鸡蛋的做法有很多种,今天小编就为大家介绍鸡蛋羹的做法,鸡蛋羹做法简单、营养丰富;但是想要做的滑嫩,是需要一定技巧的,下面小编为大家介绍用什么碗蒸蛋羹更嫩,熟得更快。需要哪些技巧等,来一起看看吧。

      想要蛋羹细腻爽滑,除了水蛋比例2︰1,用文火蒸,选择厨具也很重关键。

       最佳选择是导热性好的不锈钢碗,这样不仅省火还更方便掌握火候,避免时间过长。如果家中没有不锈钢碗,薄点的瓷碗也可以。水开后放入盛有蛋液的碗,蒸10分钟左右即可。
       另外,有些人喜欢把蛋液按人数分成小碗蒸,也有人习惯都放在一个大碗里蒸。哪种更快、更营养呢?两种方法其实差不多。如果用的是同种材质的容器,所需时间相差无几。不用担心,蒸蛋羹时水蒸气的高温会破坏鸡蛋的营养,因为鸡蛋的营养主要是蛋白质和矿物质,它们都比较稳定,不会轻易被破坏。相较于煎炒炸,蒸能保住更多营养。
       需要提示的是:蒸蛋羹时,最好给碗加个盖,可以使蛋液自上而下受热均匀,可避免表面已呈蜂窝状,而底层还没熟的情况。

       用什么碗蒸蛋羹更嫩,熟得更快。上面小编为大家介绍的蒸鸡蛋羹的方法及注意技巧等相关介绍,你都记住了吗?想要了解更多鸡蛋羹的做法不妨继续关注本站。