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超慢跑速度4-6公里/小时、步频180步/分，对膝盖友好燃脂效率高于快走　　2026-08-20

三伏天虽减脂效率高，但高强度暴汗易致中暑和过度消耗。近期，超慢跑以轻松不累、护膝燃脂走红网络。北京体育大学张一民教授指出，超慢跑速度约46公里/小时，步频约180步/分钟，本质是低强度有氧运动，通过小步幅、高步频、前脚掌轻柔落地，有效缓冲地面冲击查看详情
嘉峪关关城夜游升级，沉浸式体验点燃文旅消费新活力　　2026-08-20

8月5日晚，嘉峪关关城景区灯火璀璨，众多游客在此开启了一场别开生面的夜游之旅。今年以来，嘉峪关市持续升级关城夜游项目，通过实景剧目、传统服饰体验、非遗展演等多元业态的深度融合，让古老雄关在夜色中焕发出新的活力。作为夜游项目的核心亮点，大型灯查看详情
WTA1000多伦多站张帅/西尼亚科娃6-0、6-4横扫高芙/麦克纳莉，晋级八强　　2026-08-20

央视网报道：在WTA1000多伦多站的女子双打第二轮比赛中，我国选手张帅与西尼亚科娃组合以6-0和6-4的比分，成功击败了高芙和麦克纳莉组合，顺利晋级八强。查看详情
足球友谊赛曼联1-1战平巴黎，姆巴耶闪击破门姆伯莫扳平　　2026-08-20

央视网报道：今日(8月9日)进行的一场足球友谊赛中，曼联队与巴黎队比分为1比1握手言和。在上半场，姆巴耶迅速进球开场，而芒特不幸受伤离场;阿玛德成功断球，随后为姆伯莫送出助攻，实现比分追平。进入下半场，两队均未能再次进球，最终比分定格在1-1.曼联查看详情
光明乳业连续第三年亮相上海书展，“梧桐漫读”快闪空间将海派阅读场景搬进展馆　　2026-08-20

8月12日，2026上海书展在上海展览中心启幕，光明乳业作为官方战略合作伙伴第三年参展，以梧桐漫读主题快闪空间，将沪上梧桐树荫下的阅读场景搬进展会，吸引大批读者驻足打卡。展区以梧桐绿为主色调，展出城市限定爆款梧桐树下享浓上海鲜牛奶，并推出多款创意查看详情
别被导航步行时间局限，步速快的人实际用时可能比显示少20%　　2026-08-20

同样起点终点，为何有人从容踩点，有人惊险狂奔?差别不在列车速度，而在细节。上车前先规划下车路径。上海地铁侧式或分离式站台多，车厢位置决定换乘/出口距离。出发前可用导航APP或Metro大都会查看推荐车厢提示;如无，可凭经验观察站台扶梯/楼梯分布，记查看详情
预计2028年全面建成投用，填补我国深空探测超大口径天线装备空白　　2026-08-20

8月18日，新疆昌吉州奇台县110米口径射电望远镜项目取得关键进展天线座架三层结构顺利合拢，标志着主体结构建设进入最后冲刺阶段。随着最后一节钢结构精准连接，这座世界领先精度的大口径望远镜整体架构初现雏形。接下来，工程将转入俯仰架装配阶段。中国电查看详情
中科宇航力巡一号上面级完成动力系统试验，计划明年一季度首飞　　2026-08-20

近日，中科宇航研制的力巡一号上面级圆满完成一系列动力系统试验，预计明年第一季度实现首飞。上面级被称为太空摆渡车，安装在火箭与航天器之间火箭将载荷送入太空后，上面级接过飞行任务，在轨道间逐一把卫星乘客送到各自目的地。经数月持续测试，力巡一号查看详情
曝光逃单顾客未打码照片店主发声两逃单顾客事后补款　　2026-08-20

浙江台州一家羊肉馆店主陈先生，因屡遭逃单，将近期6名逃单顾客的未打码监控截图张贴店内并发到网上，视频22小时播放量破百万。网友吵成两派：有人叫好，有人直言涉嫌违法。陈先生经营这家店近15年，生意不错，但逃单几乎成了月月都来的老顾客。上个月一名查看详情
富士康紧急扩招新人入职就奖8800元 8月14日起到岗额外奖500元　　2026-08-20

富士康郑州工厂为备战iPhone 18 Pro系列及首款折叠屏新机，正紧急扩招，涉及多个事业群，覆盖组装、质检、零部件测试等全流程岗位。虽未公布具体人数，但高达8800元的签约奖金及额外补贴，显示用人缺口较大。新员工可获约8800元短期签约奖，8月14日起到岗者查看详情