降低食欲也是快速减肥的方法之一

　　降低食欲也是快速减肥的方法之一，我们的身边都有很多戴牙套的朋友，在旁人看来非常丑陋，甚至会有恶心的感觉。虽然她们的最终目的都是矫正牙齿，但是大家也知道戴上牙套吃饭很不方便，所以换个角度思考，牙套也有降低食欲的功能，从而可以帮助爱美的女性减肥！这是不是很好的减肥方法？如果你有兴趣，不如随女性频道小编了解更多吧：降低食欲也是快速减肥的方法之一。

　　1、从牙下手—戴牙套减肥

　　戴牙套是减肥的好方法
　　对于减肥者来说，节食是件极其痛苦的事。因此，想瘦身的MM可以戴上牙套，因为这是既矫正牙齿，同时又瘦身的一石二鸟的完美计划。现在人们由于各种原因，吃饭的速度实在太快了，以致肠胃难以及时想大脑传出以吃饱的信号。戴上牙套会有点疼，从牙下手，能让你吃饭自然慢下来，摄入的食物少了，自然就瘦了。

　　2、唇膏新用—涂过期唇膏降低食欲

　　涂过期唇膏降低食欲
　　涂唇膏的减肥术可以让你的过季唇膏发挥大作用了！野蛮女友的方法是：在吃饭的前两三分钟，从眉间开始涂一直到鼻子的下面，并成一条线。可要记得每次吃饭都要涂两三遍，准让你的食欲大为降低。

　　3、左手吃饭法—体重血压都跟着低

　　左手吃饭法可能对减肥有效
　　韩国有医学家研究证明，习惯用右手的人在吃饭时若换用左手拿筷子，会对体重减轻有异乎寻常的效果。试验者在改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都恢复正常。

　　这个研究成果，对于想保持身材苗条的人来说，无疑是一个十分令人振奋的消息，尝试左手吃饭也无需任何额外的支出，何乐不为？不过，需要提醒大家要注意的是，这种方法对于习惯左手吃饭的人无效，她们应该用右手啦！

　　降低食欲也是快速减肥的方法之一，以上为朋友们介绍了有关快速减肥的内容，你是不是有了更多的认识？所以我们知道了戴牙套、涂抹过期的唇膏、左手吃饭这些方法都可以帮助朋友们降低食欲，从而有效的减肥。但小编要提醒朋友们，一定要持之以恒哦！