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无花果煲猪蹄，秋日靓肤不可少　　2013-06-08

俗话说一夏无病三分虚，经过酷暑的折磨，人体抵抗力降低，到了干燥的秋季，冷暖变化很不规律，稍不注意，人就会出现咳嗽、哮喘、口鼻干燥等情况，皮肤更是干燥敏感。这时候如果不注意保养，女人的美丽就会慢慢流失。很多女人等到皮肤干燥起皮的时候才开始着查看详情
茶水煮饭可防病　　2013-06-08

据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治四种疾查看详情
清洗食物窍门多　　2013-06-08

食物的清洗有很多讲究。下面我们就介绍几种特殊食物的清洗方法。木耳营养价值很高，是很多人喜欢吃的食品。可是由于木耳特殊的生长环境，使其里面总是藏着很多沙子和杂质，沙子和杂质吃进嘴里，可是会影响食欲的，且对人体有害。所以清洗木耳，是保证安全查看详情
决明子泡水喝的功效有哪些　　2013-06-08

决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。用决明子做的茶，是夏天里一种很好的清凉饮料。查看详情
马卡龙制作时有什么重要提示　　2013-06-08

1、马卡龙的失败率比较高，成本也较高，所以我给的配方分量较小，以方便大家练习。其实只要按照步骤，将每一步都做到位，烤出裙边是不难的。 2、马卡龙面糊成分非常简单，就是杏仁粉、糖、蛋白三者的组合，而且糖的含量非常高，因此马卡龙面糊的粘度非常大。查看详情
仰卧起坐的正确做法及两手安放位置　　2013-06-08

仰卧，腹部与大腿呈90度，大腿与小腿呈90度，身体呈飞鱼形状，小腿下可垫上东西，这个动作看起来很简单，但要能真正获得最好的训练效果，就必须做到以腹部机群的收缩力，引起腹部肌肉压缩，动作很短促，做的时候上背部离开地面，但下背部仍紧贴地面。动作只查看详情
太极拳24式视频的健身功能是什么　　2013-06-08

（一）对呼吸系统功能的影响大量的研究表明，通过太极拳的练习能够有效地增大肺活量，并对各种呼吸系统疾病有良好的治疗作用。根据北京体育大学生理教育研室在太极拳递增负荷运动的实验中，发现男女太极拳运动员最大摄氧量绝对值﹑相对值和最大摄氧利用率，查看详情
三句话看青春成今日最热论题　　2013-06-08

三句话看青春成今日最热论题，为什么呢？就是因为一年一度的高考，今年高考语文作文题内容已经基本出炉，核心意思是三句话看青春：丰子恺说，孩子的眼光是直线的，不会转弯的。英国作家说，为什么人的年龄在延长，少男少女的心灵却在提前硬化。美国作家说，查看详情
鱼香肉丝的做法及营养价值是什么　　2013-06-08

猪里猪里脊肉脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪里脊肉含有丰富的优质蛋白，脂肪、胆固醇含量相对较少，一般人群都可食用。竹笋：竹笋查看详情
跳肚皮舞有哪些特点呢　　2013-06-07

我有一个小表妹是学习舞蹈的，她从小就特别爱跳舞，听到音乐就跳起来，所以就送她去了舞蹈学校，可是跳的什么舞呢，那就是肚皮舞，什么是肚皮舞呢？怎么跳肚皮舞呢，跳肚皮舞有哪些特点呢。真的是很好奇呀，下面一起为大家揭晓吧。肚皮舞是非常女性的舞蹈，查看详情