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桂花酸梅汤是夏日消暑的传统饮品,酸甜开胃,有助补充水分、平衡体内酸碱,促进消化。以下是家常做法:

材料:乌梅12至13枚、甘草10片、山楂干一小把(略多于乌梅)、桂花糖1勺、冰糖适量。

做法:

乌梅、甘草、山楂干冲洗去浮土,用纱布包好扎紧。

将料包放入锅中,加2升水,开火熬煮。

水沸后加入桂花糖和冰糖,转中火煮约30分钟,至汤汁收浓即可关火。

放凉后装入壶中,冷藏后饮用风味更佳。

小贴士:糖量可依口味调整;桂花糖在超市调料区有售,也可省略;浓度可多试几次掌握。

发布时间:2026-08-16 13:39

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