白萝卜丝炒黄豆的做法 带饭族赶紧看过来
时间:2023-05-07 出处:都市发展网 作者:阿贵
白萝卜丝炒黄豆的做法 带饭族赶紧看过来
主料:
泡发的黄豆200克、白萝卜半根
辅料:
香葱少许、蒜苗半根、葱花、姜末
调料:
盐5克
做法:
1、泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,充分涨发开,这样更有利于吸收,它的营养价值能充分的发挥出来)
2、香葱切段,蒜苗洗净切碎
3、白萝卜洗净,切丝
4、锅中放少许油,油热后放入葱姜
5、葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒
6、蒜苗炒香,放入白萝卜丝,进行炒制
7、加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和,萝卜不辣了,黄豆更清香了
8、黄豆放锅内,进行翻炒
9、放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透
10、汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅