松子的功效与作用之减肥功效知多少

本文将对于：松子的功效与作用之减肥功效进行详细的介绍，很多人由于平时应酬多，喝酒多，加上不注意运动，所以现在很多人出现了肥胖的症状，减肥行动迫在眉睫。众所周知松子具有减肥、美容、养颜、抗衰老的功效，但是你明白这其中的奥秘吗？

　　研究职员将18名体重超标的分为两组，分别服用含松子油和橄榄油的胶囊，再让其吃糖。随后，研究职员对这两组的人们缩胆囊素水平进行跟踪记录。同时，这些人也被要求对自己的食欲作出评估。结果发现，服用松子油的一组，其饥饿感明显降低，体内缩胆囊素水平要高于另一组。

　　松子是不少人钟爱的休闲食品。而荷兰的一项最新研究发现，除了具有较高的食用价值外，松子还有减肥妙用。

　　荷兰油脂营养公司的研究职员表示，松子中含有的某种脂肪酸能促进缩胆囊素产生，而缩胆囊素能抑止食欲，达到减肥的目的。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断进步，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。

    这样看来，松子的功效与作用还真是不简单，食用松子既可让我们的身体有足够的营养，又能让我们有饱腹感，抑制食欲，少吃东西，达到减肥的目的。所以建议大家多吃一些松子。