上海在春分期间的气温偏低且变化大 常伴有可吸入颗粒物污染的沙尘天气

　　根据2018年至2023年呼吸系统疾病气象环境风险等级数据，在春分期间，上海均出现了易诱发慢阻肺(COPD)和儿童哮喘的较高风险天气，尤其是在个别年份。专家指出，在上海，春分期间的气温偏低且变化大，这可能导致伴有可吸入颗粒物污染的沙尘天气。此外，由于春季是花粉和灰尘等过敏原易于传播的季节，加上气候干燥，空气中的颗粒物和花粉浓度较高，容易引起呼吸系统不适和过敏反应。因此，在春分期间，特别是在易过敏的人群，应当加强防护措施，如佩戴口罩、避免户外活动等。同时，专家也呼吁市民们关注空气质量变化，及时采取相应的预防措施，共同维护身体健康。

　　建议老年人、慢性呼吸疾病和心脑血管疾病患者提高警惕，根据气温变化及时添减衣被，特别是在可吸入颗粒物污染时尽量减少户外活动，室内适当开启空气净化器。此外，春分正值花粉高峰期，过敏人群外出时要戴防花粉口罩和护目镜，等回家后及时更换衣物、清洗鼻腔，以避免花粉过敏引起的症状。在春季气温变化多端的时候，老年人、慢性呼吸疾病和心脑血管疾病患者要特别注意保养身体，减少外出活动，保持室内空气流通，同时注意饮食健康，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。

　　北疆时不时出现风雪降温天气，将导致道路湿滑、气温变化大。遇到降雪天气，老人、儿童及心脑血管疾病患者尽可能减少外出。驾车保持车距，减速慢行，不要狠踩刹车。南疆主要做好沙尘天气的防范，收到沙尘暴预警后立即关闭门窗。

　　老人、儿童及患有呼吸道过敏性疾病的患者尽量待在室内，须外出时要戴口罩、防风眼镜，外出回来应立即清理口鼻，多吃梨、银耳、百合等清肺去火食物。

　　春分期间，人们“踏春”意愿不断高涨。上海市气象服务中心高级工程师韩宁说，上海春分时节，顾村公园、辰山植物园的樱花，上海植物园、杨浦滨江的郁金香，人民公园的海棠花，青西郊野公园、奉贤、浦东的油菜花，奉贤和浦东南汇的桃花等都迎来了盛花期。如果想“一园看尽满城花”，也可以前往获评“中国气候宜居城市”“中国天然氧吧”两个国字号品牌的世界级生态岛——崇明，体验为期46天“花朝节”。春分期间上海降水多、雨雾多，在小桥流水、枕河人家的朱家角、枫泾、南翔、金泽等古镇均有机会体验“烟雨江南”的独特韵味。

　　新疆维吾尔自治区气象局二级巡视员黄镇在春分节气期间表示，新疆的报春花杏花正值盛开期。从吐鲁番、最南端的和田、喀什英吉沙、库车，再到伊犁的吐尔根、霍城、伊宁，从东向西、由南向北，都能欣赏到杏花的美丽。在春天的帕米尔高原，可以感受到塔吉克人的春节气氛，伽师的西梅花和石河子的桃花也在春分时节含苞待放。此外，世界自然遗产、“中国天然氧吧”特克斯的喀拉峻，会让你感受到天山之春的独特魅力;“中国气候宜居城市”博乐市的赛里木湖、鄯善的库木塔格沙漠、天山深处的百里画廊，则可以尽情展示新疆独特的水美、沙美、天美。