日本作家东野圭吾因大肠癌去世，终年68岁，肠癌话题引关注

　　日本著名推理小说作家东野圭吾因患大肠癌于7月23日去世，终年68岁。消息传来，读者痛惜之余，“肠癌”相关话题迅速冲上热搜，引发公众对肠道健康的广泛关注。

　　结直肠癌又称大肠癌，是我国发病率仅次于肺癌的第二大恶性肿瘤。据国家癌症中心2024年数据，2022年我国新发结直肠癌51.71万例，占全部恶性肿瘤新发病例10.7%，且发病逐渐年轻化，30多岁甚至20多岁的患者已不罕见。更令人警惕的是，因起病隐匿，超过80%的患者确诊时已进入中晚期。

　　广东省第二人民医院肿瘤专家汤新跃提醒，要特别警惕以下早期预警信号：排便习惯发生明显改变，出现不明原因便秘、腹泻或二者交替持续超过2周;大便性状改变，变细、带血或呈黏液状，需与痔疮出血区分;反复持续性腹痛、腹胀或腹部触及包块;无明确原因的体重下降、乏力、贫血等全身性表现，可能是肿瘤快速消耗机体的信号。

　　专家指出，遗传因素、长期高脂低纤维饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟酗酒，以及慢性溃疡性结肠炎等炎症性肠病患者，均为高危人群。建议40岁以上人群无论有无高危因素，都应做一次肠镜筛查;有家族史者应提早至40岁或比家族最早确诊年龄提前10年开始筛查，每5年一次;林奇综合征等遗传性疾病携带者应从20至25岁起每2年一次肠镜，40岁后每年一次。此外，大便隐血试验和肛门指检也是重要的常规筛查手段。

　　预防方面，建议增加全谷物、果蔬、豆类等高纤维食物摄入，减少红肉和加工肉，控制体重，每周坚持150分钟中等强度有氧运动，限制饮酒、尽早戒烟。早筛早诊是应对肠癌最有效的防线，切莫因忽视早期信号而延误治疗时机。