教你自制荷叶减肥茶 让你快速减肥瘦身

材料；干荷叶一把（约10克） 干山楂20克（约15片） 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml。

1.将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2.锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3.壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。