南瓜有很多营养南瓜饼的做法

时间：2023-01-27 14:05 作者：何来源：未知返回首页

南瓜在中国各地都有栽种。

嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。

在西方南瓜常用来做成南瓜派，即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。

果肉是黄色，可食用，含维他命A、糖、淀粉质、胡萝卜素，味美等营养。

芝麻南瓜饼

材料

主料：南瓜

辅料：面粉

调料：蜂蜜、芝麻、食用油

芝麻南瓜饼的做法

1、将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入蜂蜜、面粉。

2、然后做成大小同一的圆饼，再沾上面包糠待用；

3、坐锅，倒入食用油，点火，到4成熟时，将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。

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