黑豆雪莲能做成丰胸的减肥食谱

黑豆雪莲能做成丰胸的减肥食谱。‘太平公主’很多女生们都不喜欢这样的一个次加在自己的身上，那么有什么好的办法可以拍拖平胸的事实让自己丰满起来呢？下面小编来教大家一款简单又安全的健康丰胸食谱：黑豆雪莲。

材料：

有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量，青木瓜1/2个。

调味：

带皮甘蔗半斤(切成段)。

做法：

1、黑豆泡水6小时，雪莲、百合、黑枣泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁块备用。

2、甘蔗洗干净川烫，泡入水中再清洗干净，一段甘蔗分别切为4片，放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。

3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。

4、放入木瓜丁，煮10分即可。

效果：青木瓜可治胃疾助消化，促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气，黑枣、甘蔗用来取代天然糖分，这道汤品放入冰箱可当成饮品喝，对熟龄美女也有效哦。