牛蛙的营养价值 干锅牛肉地道的四川美味

干锅牛蛙是一道美味佳肴，主料是活牛蛙，配料是鲜红椒。调料是植物油，精盐，味精，鸡精粉，蒜茸酱，辣妹子，啤酒，胡椒粉，大蒜子，姜，葱，紫苏叶，干椒，红油，香油，鲜汤。

2. 青蒜择洗干净，切成3cm长的斜片。白 洋葱剥去老皮切成细丝。鲜 朝天椒切成小片。 老姜切末。

3.中火加热炒锅中的油，将腌好的牛蛙块表面沾少许干淀粉，放入油中煎炸至表面微黄，捞出沥干油备用。

4.炒锅中留1汤匙油，中火加热至5成热，放入永川 豆豉、 郫县豆瓣煸炒出红油，锅中加入 八角、小 茴香、花椒、 干辣椒、蒜瓣和老姜末翻炒出香味。

5.炒锅中放入炸好的牛蛙块翻炒片刻，加入 醪糟、白砂糖、朝天椒片继续翻炒3分钟。

6.另取一个炒锅，倒入少许底油，中火加热至6成热，放入洋葱丝和青蒜片快速翻炒片刻马上盛出，放入事先预热好的锅仔中，将炒好的牛蛙放入锅中，连火上桌。