来，谈谈更年期又怎样

没有想到吧，哦，其实也应该想到的，毕竟《欲望都市》1998年第一季开播至今已经二十多年了，曼哈顿女郎凯莉、萨曼莎、米兰达和夏洛特，她们再曼妙可人，也已年过半百。从各自寻找爱情，到结婚成家，到儿女渐长，生活安定，转眼白发皱纹不可避免。在2021年底的电影《Just like that》（就这样吧）中，萨曼莎移居去了巴黎，不再出现，其余原班出演，凯莉、米兰达和夏洛特三位好友延续着友谊，也生长了年龄和阅历带来的转变困惑。

她们没有医美、没有水光针，演员和角色共生共长。诸事随着时光时代而变，她们从追逐爱情，谈论男人，开始谈论更年期，谈论绝经、出汗、焦虑，谈论家庭内部的困惑。凯莉的“大先生”心肌梗死去世了，她需要时间恢复心情，重新点燃情感需求，她的专栏也面临新时代下的转型，她与人合作尝试播客。米兰达的婚姻面临中年危机，她辞了职，回归校园念社会学，认识了深色皮肤的女教授，结交了凯莉的合作伙伴，一位跨性别女士，她的婚姻中年危机，波澜不兴，丈夫安于现状，米兰达却渴望探索更多的可能性，思量之后离婚寻求内心向往的生活新气象。而夏洛特虽然生活无忧，夫妻关系和谐，但刚上小学的女儿却认为自己应该是个男孩，完全认同主流价值观的夏洛特一开始非常不解并恼怒，她需要尝试去了解和理解，最终她还是决定不再纠结，接受生命不同的面向。仨人彼此分享苦恼，互相搀扶度过暗淡时光，也小小地彼此嘲笑，她们还是都会女郎，只是从风情万种地穿越都市，落地为实实在在的生活，她们开始或正在经历人生的下半场，穿高跟鞋，也穿平底鞋了，当然，认知自我探索自我的自觉性还是一以贯之。

社会在变化，人会变化，生活中的种种也会变化，就像脸上爬满皱纹，例假不再到访，麻烦总会不告自来，但，那又怎样？好比片名《那就这样吧》，不过度纠结，像凯莉放弃了染发，虽走进美容诊所，但还是拒绝了医美；真的想改变了，那就去尝试，如米兰达追随内心而去，凯莉也尝试另一段感情。生活总归要继续往前。

电影颇有些轻喜剧风，解决矛盾的方式也比较轻快，除了三位女主角的故事，她们身边的有色人种夫妇的生子矛盾，印度裔房产中介的高龄女婚嫁观，面包房老板和其伴侣等的人事也一并点面结合融入讲述，看得出来编导方方面面照顾到了美国当下社会的一些横截面，虽然片子大多点到为止，并没有深入表达，但因为有《欲望都市》的前史打底，这些串联也显得活色生香，尤其于女性观众而言更加带感。看这些曼哈顿女郎们的日子，虽然穿着光鲜，装扮不苟，言谈风情，其实背后也时时鸡毛一地。看她们的片中生活，反观自身的现实日子，彼此映照，彼此共情。

欣赏电影直接说出中年女性的身心灵和情感婚姻的感受困惑，而非遮遮掩掩，好似这些生命的自然规律、正常现象都是放不到台面上来说一说的，好像这些都不是人性幽邃的一部分，非得青春飞扬才值得大张旗鼓，要不就是“女人更年要静心哦”之类的暗中调侃，要不就如坊间那些家庭剧里中年女性角色天天折腾没事吵架的更年期类型化塑形，要不只能在医生面前说几句病情苦恼，倘若遇到能共情的医生还能多听你讲几句，不过医生太忙了，那么多病患看不过来，容你倾诉是不可能，虽然也许他（她）也并非不知其实蛮多生理疾病与心理感受休戚与共，剩下来大概只能家人或朋友闺蜜间聊几句，不过如今大家都很忙的，家人多听了也会耳朵起茧，朋友间还得彼此健康状态相仿才能彼此理解，否则还是少说为妙，不要讨人厌烦。通常大半自己调适开解，或者寄托移情。

但生命的这个时期并非黑洞，也非坑洼，社会主流话语不应避讳。肯定青春飞扬，允许青春弯路，当然也允许更年困惑、痛苦和诸种苦恼，而不必因身心变化而致脆弱软弱而自责。在2010年初，我读了一本有二十多年临床经验的妇产科医生克里斯蒂安·诺斯鲁普写的《更年期的智慧》，作者从具体案例到自身体会出发，从生理心理到饮食康复到人际关系等方面，多角度讨论了女性更年期的遭际苦恼和可能的解决办法，治疗方案有，情感情怀也有，既不鸡汤，也不煽情，更非鸡血励志，颇有启发。隔了十多年，如今的流量话语似乎不断昭示着中老年女性要保持年轻态，要健身肌肉满满，而有意无意不正面迎接女性的遭际苦恼，似乎只要励志、只要撸铁，就能解决所有问题。当然，保持身心活力有必要，但也须正视身心困厄的存在，毕竟身体机能因人而异，勉强不得。其实换个角度来看，还是一种衰退焦虑，好比长生不老之贪念，接受渐衰，尽可能地维护，窃以为倒可能心舒体弛些，也益于身心。

从书本或专业人士或同频者的阅读交流中学习和再次认识身心，从日常的感受和自我觉知中建立与身心的动态平衡，当然从文艺作品中获得艺术和现实的移情共情也颇有治愈感，只是当下文艺作品中对女性生命不同阶段的困惑和生长的成功塑造还是太少。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。生命的变化困扰也好，重新焕发或者沮丧也罢，容许自然地发生。无奈但不消极，接受并尽量改善。那，就这样吧。