山竹的营养价值降火功效显著

山竹的降火功效，大家都了解吗?是当今一种很受欢迎的贵族水果、清热水果，山竹还有去火的功效，可见山竹的降火功效之妙。而且，山竹吃法也不少。如何挑选新鲜的山竹也是需要技巧的，来一起了解下山竹的营养价值有哪些。

山竹的营养价值　　

1、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热，在泰国，人们将榴莲山竹视为“夫妻果”，如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

2、山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

3、山竹的降火功效显著。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。

山竹的降火功效显著，上面为大家总结的有关山竹的营养价值，可见不仅本身富含着丰富的营养成分，而且对身体的保健作用也是很多样的，大家不妨多吃一些喔。