芝麻白糖糊源自民间，以芝麻为主料，白糖调味，制作简便，有助补阴血、养肝肾、乌须发、填精髓，适用于日常调补、抗早衰，对肺燥咳嗽、皮肤干燥、头发早白及老人便秘亦有辅助效果。
原料：芝麻500克，白糖适量。
制作：芝麻拣净，文火炒香，晾凉捣碎，装罐备用。
服法：每次2汤匙，加白糖适量，开水冲服。
芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E等，有助滋润肌肤、延缓衰老。此方适宜平时调养，但脾胃虚寒便溏者不宜多食。药膳虽好，不可替代正规医学治疗。
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