枇杷富含维生素B1、B2、C、苦杏仁苷及钙、磷、钠、铁等矿物质，能刺激消化腺分泌，助消化、增食欲、止渴解暑，对食欲不佳、消化功能下降的孕妇大有帮助。其胡萝卜素含量在鲜果中居首，β胡萝卜素可在体内转化为维生素A，是安全来源。枇杷果和叶还具润肺止咳、祛痰、抗流感病毒之效，孕早期适量食用可缓解恶心呕吐，有助预防感冒。
但枇杷性凉，孕妇不宜多食，否则可能引起腹泻等不适。建议每日食用3-5颗，以鲜食为佳，避免空腹或大量食用。体质虚寒、脾胃虚弱者更应谨慎。若咳嗽症状明显，建议咨询医生，不宜自行用枇杷替代治疗。适量食用，方享其益。
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