如何制作三文鱼 三文鱼的营养价值

如何制作三文鱼 三文鱼的营养价值

【主料】：三文鱼

【辅料】：柠檬、面包糠、鸡蛋

【调料】：盐、白葡萄酒、芥末粉、辣椒粉、胡椒粉、黄油、干淀粉

【做法】

先将三文鱼洗净，切成0.5cm厚的片，用盐、胡椒粉、芥末粉腌制；

将鸡蛋打入碗中搅匀，将鱼片先滚上一层干淀粉，再放入鸡蛋中，取出蘸面包糠后待用；

坐锅点火放入油，油至5成热时放入鱼片炸熟后捞出沥干油摆入盘中；

坐锅点火放入黄油，待油化开放入辣椒粉、盐、白葡萄酒、柠檬汁、柠檬皮细丝，炒匀烧开后盛出，吃时蘸汁即可。