冬季空气寒冷干燥，皮肤本身容易缺水，出现干燥、发痒等问题。一些不当的生活习惯更会加剧水分流失，导致皮肤脱屑、瘙痒。以下是两个常见却容易损伤皮肤的因素：
一、水温过高
冬季洗澡时水温不宜过高。过热的水会破坏皮肤表面的天然油脂层，导致毛细血管扩张，加重皮肤干燥。此外，水温过高还会使皮肤血管过度扩张，增加心脏负担，影响血液正常循环。
二、洗澡过频
冬季人体出汗较少，空气干燥，皮肤自然脱落的皮屑有限。若洗澡过于频繁，容易洗去皮肤表面的油脂和保护性菌群，损伤角质层，从而引发皮肤瘙痒、降低皮肤抵抗力，加速水分流失，使干燥问题更加明显。
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